5 tips de un preparador de campeones

Por Tomás Vela

 

 

En una entrevista por radio del programa Hockey Delivery subida a YouTube (ver enlaces al final de la nota) el 15 de octubre de 2010, el preparador físico Luis Bruno Barrionuevo comparte 5 tips muy valiosos para el entrenamiento de Alto Rendimiento:

 

1. Perseverancia en el entrenamiento. Continuidad, sistematicidad (entrenamiento visible)

2. Buena alimentación y Suplementación adecuada (entrenamiento invisible)

3. Descanso apropiado

4. Tener claros los conceptos del entrenador

5. Estar convencido que no hay meta imposible. Así como no hay partidos fáciles, tampoco hay partidos imposibles.

 

Además, en su tercera etapa en la selección mayor de hockey femenino (Las Leonas), Barrionuevo recuerda la importancia que tienen tres valores base para el logro de resultados extraordinarios, en este caso deportivos, cuyas iniciales forman la palabra SHE (en inglés, Ella):

  1. Solidaridad
  2. Humildad
  3. Esfuerzo

Entre otras cosas, un buen entrenador lo que hace es propiciar el contexto adecuado para que quien está siendo entrenado pueda asimilar del mejor modo posible las ventajas de dicho entrenamiento. Con el tiempo el propio deportista también puede aprender a generarse ese contexto, lo que acelerará su aprendizaje y hará cada vez más naturales sus movimientos y performances de alto rendimiento. Luis B. Barrionuevo suele fabricar esta clase de contextos. Las Leonas, que lo saben, vuelven a festejar su regreso.

 

 

Fuentes y Videos Complementarios:

-Luis Barrionuevo – PF Leonas Campeonas 2010 – EXCLUSIVO – Hockey Delivery

 (http://www.youtube.com/watch?v=e1Fwr0Wg7nk)

-El PF Luis Barrionuevo de regreso en Las Leonas – EXCLUSIVO – Hockey Delivery (http://www.youtube.com/watch?v=uuzYJDstUqw)

-Luis Barrionuevo vuelve con las Leonas. Bio de Luis Barrionuevo (http://www.minutohockey.com/2011/11/luis-barrionuevo-de-nuevo-con-las-leonas/)

-Sobre la Solidaridad, Humildad y Esfuerzo (http://www.flicking.com.ar/index.php?option=com_content&view=article&id=278:barrionuevo-pf-de-las-leonas&catid=37:seleccionado-las-leonas&Itemid=164)

-Imágenes: http://www.luisbrunobsport.com/blog.htmlhttp://hockeydelivery.blogspot.com/

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